Sarma, ceviz ve yoğurt ile açlığımı yatıştırdığım bu tarifi severek sizlerle paylaşıyorum. Diyabeti olanlara özellikle öneriyorum. Sağlıkla kalın.
Malzemeler (Bir kişilik)
Sarma (Biz Kıbrıs'ta Sarma da deriz ama yaygın bilinen adı ile Lahana)
2 Çorba kaşığı yoğurt
3 Tam ceviz
1/2 Çay kaşığı zeytinyağı
Tuz
Hazırlanışı
Lahanayı incecik doğrayalım
Yoğurdumuzu lahana ile birleştirip tuzu ekleyelimCevizleri elimizle doğrayıp yoğurda ekleyelim. Karıştıralım.
Zeytinyağını ekleyelim. Karıştıralım ve afiyetle yiyelim.
Sevgili mutfak iscisi meze olarak da kullanabilecegimiz cok pratik bir tarif ellerinize saglik.Buket Hizli
YanıtlaSilEvet meze olarak da güzel sofralarınıza yakışacaktır. Katkılarınıza ve desteğinize teşekkür ederim. Sağlıkla kalın.
SilGüzel bir ara öğün olmanın yanında başka yemeklerin yanında meze olarak da yenebilen sağlıklı bir lezzet. Marul ve havuçla da yapılabilir.
YanıtlaSilAfiyetler
Çok doğru. Ben yoğurtlu herşeyi çok seviyorum bu nedenle sık sık değişik versiyonlarını yapıyorum. Katkı ve desteğiniz için çok teşekkür ederim. Sağlıkla kalın.
Sil