Mevsimin güzellikleri ile vitamin depolayalım. Bağışıklık sistemimizi güçlendirip hastalıkları virüsleri def edelim.
Malzemeler
-3-4 adet ortaboy Pancar
-1 adet Havuç
-4-5 yaprak Marul
-4-5 dal Ispanak
-Maydanoz
-Zeytinyağı
-Tuz
-Limon
-Sirke
Hazırlanışı
-Pancarları kaynatarak pişirip soyalım ve dilimleyelim
-Havucu yıkayıp rendeleyelim
-Yeşillikleri sirkeli tuzlu su ile yıkayıp istediğimiz büyüklüklerde doğrayalım
-Gönlümüze göre biraraya getirelim.
-Tuz, Zeytinyağı Limon suyu ve Sirkeyi ayrı bir kap içerisinde karıştırıp sebzelerin üzerinde gezdirelim. Afiyet olsun.
-3-4 adet ortaboy Pancar
-1 adet Havuç
-4-5 yaprak Marul
-4-5 dal Ispanak
-Maydanoz
-Zeytinyağı
-Tuz
-Limon
-Sirke
Hazırlanışı
-Pancarları kaynatarak pişirip soyalım ve dilimleyelim
-Havucu yıkayıp rendeleyelim
-Yeşillikleri sirkeli tuzlu su ile yıkayıp istediğimiz büyüklüklerde doğrayalım
-Gönlümüze göre biraraya getirelim.
-Tuz, Zeytinyağı Limon suyu ve Sirkeyi ayrı bir kap içerisinde karıştırıp sebzelerin üzerinde gezdirelim. Afiyet olsun.
Çok güzel çok vitaminli, virüsler savaşacak çok güzel bir lezzet. Bugünlere sık sık sofralarımızda bulunması gereken eşsiz bir lezzet ellerinize sağlık
YanıtlaSilSağlıklı beslenerek, evimizde ve güvende kalarak bu hastalıklı dönemi atlatmayı başaracağız.Teşekkürler.
SilSeverek yediğimiz güzel bir lezzet, yanında haşlanmış patatesle ,yeşil nane ile yapılabilen bir salata harika.
YanıtlaSilEllerinize sağlık.
Patatesli ve naneli çok güzel olur. Katkınız için çok teşekkür ederim
Sil